Ser feliz: Objetivo de todos los días

Muchas veces nos abaten facilmente las tareas difíciles o tediosas y las situaciones que vamos viviendo a lo largo del día, entre otras cosas y es más fácil enojarnos, entristecernos o aislarnos. Pero...¿Realmente estamos enfrentado adecuadamente aquello que nos incomoda,? ¿Qué actitud tienes ante esa situación o problemática? y ¿Cómo lo enfrentas?

Lo más difícil es, obtener de todo aquello un equilibrio y actuar con asertividad.

Les paso 10 aspectos para analizar qué estas haciendo para ser feliz:

1. La actitud: ¿Qué piensas?, ¿Cómo piensas? (positiva o negativamente)y ¿Qué tan responsable soy de cada uno de mis pensamientos?
2. El Cuerpo: ¿Qué postura corporal tengo?y ¿Qué intento proyectar o decir con esa postura?
3. El Momento: ¿Realmente estás viviendo el momento? y ¿Tus pensamientos están cosntantemente revisando lo que pasó o lo que pasará?
4. Nuestra Propia Imagen: ¿Qué tanto me valoro física, moral e íntimamente?
5. Las Metas: ¿Mis metas son reales o son sueños?
6. El Humor: ¿A cuántos les has regalado una sonrisa hoy o hecho reir?
7. El Perdón: ¿Has practicado hoy el perdón?
8. Dar: ¿Hoy qué has hecho por los demás?
9. Las Relaciones: ¿Cómo es tu trato con los que te rodean a diario?
10. La Fe: ¿En qué crees? o ¿En quién confías?